Ένας 50χρονος άνδρας από τη Φλόριντα που λέει ότι πέρασε δεκαετίες παλεύοντας με σοβαρή ψωρίαση, πόνο και κατάθλιψη πιστώνει μια ακραία «δίαιτα λιονταριού» που του έσωσε τη ζωή.
Ο Stephen Lashbrook από την Pensacola είπε στο Fox News Digital ότι η κατάθλιψή του ξεκίνησε σε ηλικία μόλις τεσσάρων ετών. Στην εφηβεία του, επιδεινώθηκε από χρόνιο πόνο και αϋπνία. Στις αρχές της δεκαετίας του ’20, διαγνώστηκε με ψωρίαση, μια δερματική νόσο που προκαλείται από το ανοσοποιητικό.
«Ήμουν πιθανώς 90% καλυμμένος με ψωρίαση», είπε ο Lashbrook. «Το σώμα μου ήταν μόνο μια μεγάλη, γιγαντιαία, φαγούρα, ξεφλουδισμένη ψώρα».
Οι κρέμες, τα στεροειδή και άλλα φάρμακα δεν βοήθησαν, είπε.
Οι γιατροί συνέστησαν ακριβές, μακροχρόνιες ενέσεις για την καταπολέμηση της φλεγμονής του, η οποία άφησε τον Lashbrook να αισθάνεται απελπισμένος και αυτοκτονικός.
Το αντιβράχιο του Stephen Lashbrook καλυμμένο με πληγές ψωρίασης.
Ο Stephen Lashbrook λέει ότι πάλεψε για δεκαετίες με την ψωρίαση, τον χρόνιο πόνο και την κατάθλιψη πριν αλλάξει τη διατροφή του. (Στίβεν Λάσμπρουκ)
Στη συνέχεια, συνάντησε μια ομιλία TED από τη Mikhaila Peterson, μια influencer και κόρη του Καναδού ψυχολόγου και συγγραφέα Jordan Peterson, η οποία χρησιμοποίησε μια δίαιτα εξάλειψης μόνο με κρέας για να αντιμετωπίσει τα δικά της προβλήματα υγείας.
«Μου έδωσε μια εντελώς νέα πνοή στη ζωή», είπε.
ΤΟ ΚΌΚΚΙΝΟ ΚΡΈΑΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ ΒΟΗΘΉΣΕΙ ΤΗ ΔΙΆΘΕΣΉ ΣΑΣ ΕΆΝ ΑΠΟΤΕΛΕΊ ΜΈΡΟΣ ΜΙΑΣ ΥΓΙΕΙΝΉΣ, ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΈΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΉΣ, ΣΎΜΦΩΝΑ ΜΕ ΜΕΛΈΤΗ.
Ο Λάσμπρουκ είπε ότι αρχικά έκοψε τη ζάχαρη, τα δημητριακά, τα φρούτα και τα λαχανικά από τη διατροφή του.
Την 1η Ιανουαρίου 2024, δεσμεύτηκε στη «δίαιτα των λιονταριών», μια αυστηρή παραλλαγή της δίαιτας των σαρκοφάγων με επίκεντρο το κρέας μηρυκαστικών ζώων – «η αγελάδα σας, το βουβάλι σας, το αρνί σας, η κατσίκα σας», είπε στο Fox News Digital.
Ο Stephen Lashbrook φαίνεται θριαμβευτής μπροστά στον ωκεανό.
Ο Lashbrook λέει ότι μια δίαιτα μόνο με κρέας τον βοήθησε να διαχειριστεί τα συμπτώματα που βίωνε για δεκαετίες. (Στίβεν Λάσμπρουκ)
Μέσα σε μια εβδομάδα, ο Lashbrook είπε ότι ο κνησμός και οι σκέψεις αυτοκτονίας σταμάτησαν και, μέσα σε ένα μήνα, το δέρμα του άρχισε να καθαρίζει και ο πόνος του υποχώρησε.
«Δεν είχα ούτε μια σκέψη αυτοκτονίας. Δεν είχα κατάθλιψη. Δεν έχω πονέσει», είπε. «Όλα τα δερματικά μου προβλήματα ξεκαθαρίστηκαν».
Ο RFK JR. ΙΣΧΥΡΊΖΕΤΑΙ ΌΤΙ ΈΧΑΣΕ 20 ΚΙΛΆ ΣΕ 20 ΗΜΈΡΕΣ, ΑΠΈΚΤΗΣΕ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΉ ΔΙΑΎΓΕΙΑ ΣΕ ΑΚΡΑΊΑ ΔΊΑΙΤΑ.
Το τρέχον μενού του αποτελείται μόνο από μοσχαρίσιο κιμά και μπριζόλα που τρέφονται με χόρτο.
Ο Λάσμπρουκ είπε ότι τρώει γενικά ένα γεύμα την ημέρα – περίπου 1.5 έως 2 κιλά μοσχαρίσιο κιμά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, συνήθως μαγειρεμένο σε φριτέζα αέρα.
Τα πόδια του Lashbrook με πληγές ψωρίασης στα αριστερά και καθαρισμένα στα δεξιά
Μετά από χρόνια πόνου και σοβαρών συμπτωμάτων ψωρίασης, ο Lashbrook υιοθέτησε μια αυστηρή «δίαιτα λιονταριού» αποκλειστικά με βόειο κρέας, είπε στο Fox News Digital. (Ευγενική προσφορά του Stephen Lashbrook)
«Νιώθω σαν να γερνάω αντίστροφα», είπε.
Οι αναφερόμενες βελτιώσεις του βασίζονται σε προσωπική εμπειρία. Ο Lashbrook είπε ότι δεν έχει κάνει παρακολούθηση αίματος ούτε έχει επισκεφτεί γιατρό από τότε που άλλαξε τη διατροφή του, προτιμώντας να κρίνει την προσέγγιση από το πώς αισθάνεται.
«Ο καθένας είναι διαφορετικός», πρόσθεσε. «Δεν χρειάζεται όλοι να κάνουν δίαιτα λιονταριού. … Είμαι μια πολύ συγκεκριμένη περίπτωση».
Ένας άντρας κόβει μια μαγειρεμένη μπριζόλα με ένα μαχαίρι και ένα πιρούνι.
Ο άνδρας από τη Φλόριντα τρώει γενικά ένα γεύμα βοείου κρέατος με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά την ημέρα, είπε στο Fox News Digital. (iStock)
Ο Δρ Michael Aziz, παθολόγος και ειδικός αναγεννητικής ιατρικής με έδρα τη Νέα Υόρκη, είπε ότι ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται καλύτερα μετά την κοπή της ζάχαρης και των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων, αυτό δεν καθιερώνει τη δίαιτα των σαρκοφάγων ως θεραπεία για την ψωρίαση ή άλλες χρόνιες παθήσεις.
«Πολλοί άνθρωποι κρίνουν αυτή τη δίαιτα από την επιτυχία τους, από την απώλεια βάρους τους, αλλά δεν κοιτάζουν μακροπρόθεσμα τη διάρκεια ζωής τους, πώς μπορεί να επηρεαστεί από αυτές τις δίαιτες», είπε στο Fox News Digital.
«Αν οι άνθρωποι δεν ακούσουν ότι αυτές οι θεραπείες είναι δυνατές, δεν πρόκειται να το μάθουν».
Ένα από τα κύρια προβλήματα, πρόσθεσε ο Aziz, είναι ότι οι δίαιτες με επίκεντρο τα σαρκοφάγα στερούνται φυτικών ινών.
«Μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα. Μπορούν να οδηγήσουν σε πέτρες στα νεφρά. Μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένους κινδύνους για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό», είπε.
Ωστόσο, οι δίαιτες με βάση το κρέας και τις πρωτεΐνες έχουν τραβήξει πρόσφατα την προσοχή στο διαδίκτυο και στο mainstream, ειδικά καθώς οι άνθρωποι επιδιώκουν να κόψουν τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα.
Ο υπουργός Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ είπε ότι ακολουθεί μια δίαιτα σαρκοφάγων με επίκεντρο το κρέας και τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, υποστηρίζοντας ότι τον βοήθησε να χάσει βάρος και να αποκτήσει πνευματική διαύγεια.
Ο υπουργός Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ είπε ότι ακολουθεί μια δίαιτα σαρκοφάγων με επίκεντρο το κρέας και τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση. (Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Ηνωμένων Πολιτειών)
Όπως και ο Λάσμπρουκ, ο Κένεντι έχει αναγνωρίσει ότι η εμπειρία του μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους και οι ειδικοί γιατροί έχουν προειδοποιήσει ότι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της δίαιτας των σαρκοφάγων παραμένουν ασαφείς.
Ο Lashbrook θα μοιραστεί την ιστορία του αυτή την εβδομάδα στο Carni-Con, ένα εικονικό συνέδριο που επικεντρώνεται στις δίαιτες των σαρκοφάγων. Η εκδήλωση διαρκεί από τις 18 έως τις 20 Σεπτεμβρίου και περιλαμβάνει γιατρούς, δημιουργούς και άλλους υποστηρικτές της διατροφής.
FOX NEWS
![](https://voicenews.gr/wp-content/uploads/2026/05/our-viber-1.png")
