Με αφορμή τα ανησυχητικά στοιχεία του ΕΟΔΥ που καταγράφουν κατά μέσο όρο 378 θανάτους ετησίως στη χώρα μας από πνιγμό —την ώρα που παγκοσμίως ο ΠΟΥ αναφέρει 300.000 θύματα με υψηλότατα ποσοστά σε παιδιά κάτω των 5 ετών και ηλικιωμένους, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός και η Σχολή Ναυαγοσωστικής του υλοποιούν την πανελλαδική εκστρατεία «Απολαμβάνουμε το νερό με ασφάλεια».
Δεδομένου ότι ο πνιγμός μπορεί να συμβεί αθόρυβα μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα, ο Ε.Ε.Σ. υπογραμμίζει την απόλυτη ανάγκη για κολύμβηση σε οργανωμένες παραλίες με ναυαγοσώστη, την αυστηρή τήρηση των σημαίων ασφαλείας και την αποφυγή εισόδου στο νερό αμέσως μετά την κατανάλωση φαγητού ή αλκοόλ.
Παράλληλα, οι ειδικοί συνιστούν τη σταδιακή προσαρμογή στο κρύο νερό για την αποφυγή θερμικού σοκ, την κολύμβηση παράλληλα με την ακτή χωρίς απομάκρυνση, καθώς και την αποφυγή βουτιών σε άγνωστα σημεία όπου ενδέχεται να υπάρχουν βράχια.
Ιδιαίτερη μέριμνα απαιτείται για τα παιδιά, τα οποία πρέπει να βρίσκονται πάντα υπό την άμεση επίβλεψη ενηλίκου ακόμα κι αν φορούν σωσίβιο, ενώ η χρήση σωσίβιου κρίνεται απαραίτητη και σε θαλάσσια σπορ όπως κανό ή SUP.
Σε περίπτωση εμπλοκής σε θαλάσσιο ρεύμα, οι λουόμενοι καλούνται να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους και να κολυμπήσουν παράλληλα με την ακτή μέχρι να απεγκλωβιστούν, προτού κατευθυνθούν προς την παραλία.
![](https://voicenews.gr/wp-content/uploads/2026/05/our-viber-1.png")
