Από την 1η Αυγούστου ξεκινά η νηστεία του Δεκαπενταύγουστου, μία από τις σημαντικότερες περιόδους της Ορθόδοξης Εκκλησίας, η οποία ολοκληρώνεται στις 14 Αυγούστου, παραμονή της εορτής της Κοίμησης της Θεοτόκου.

Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, οι πιστοί καλούνται να συνδυάσουν τη νηστεία με προσευχή, εγκράτεια και πνευματική προετοιμασία, ενόψει της μεγάλης θεομητορικής εορτής.

Τι επιτρέπεται να καταναλώνεται

Το παραδοσιακό νηστειολόγιο προβλέπει αποχή από το κρέας, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά. Το καθημερινό διαιτολόγιο βασίζεται κυρίως σε όσπρια, λαχανικά, φρούτα, ζυμαρικά, πατάτες, ελιές, ξηρούς καρπούς και άλλα τρόφιμα φυτικής προέλευσης.

Επιτρέπεται επίσης η κατανάλωση θαλασσινών, όπως χταπόδι, καλαμάρια, γαρίδες, σουπιές και οστρακοειδή.

Πότε επιτρέπεται το ψάρι

Η μοναδική ημέρα κατά την οποία επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού είναι η 6η Αυγούστου, εορτή της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος.

Όσον αφορά το λάδι και το κρασί, κατά κανόνα επιτρέπονται τα Σάββατα και τις Κυριακές, ενώ τις υπόλοιπες ημέρες η νηστεία είναι αυστηρότερη, σύμφωνα με την εκκλησιαστική παράδοση.

Για την Ορθόδοξη Εκκλησία, η νηστεία δεν περιορίζεται μόνο στη διατροφή. Αποτελεί περίοδο εσωτερικής καλλιέργειας, αυτοσυγκράτησης και προσευχής, που κορυφώνεται στις 15 Αυγούστου, όταν εορτάζεται με ιδιαίτερη λαμπρότητα η Κοίμηση της Θεοτόκου.