Υγιής γήρανση στην Ευρώπη: Πόσο ανεξάρτητοι παραμένουν οι 65χρονοι – Η εικόνα των Ελλήνων!

Η Ευρώπη γερνάει, αλλά πόσα από αυτά τα χρόνια ζουν πραγματικά υγιείς οι 65χρονοι; Τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Eurostat για το 2023 δείχνουν ότι οι Ευρωπαίοι ζουν αρκετά χρόνια χωρίς σοβαρούς περιορισμούς στις καθημερινές τους δραστηριότητες, αλλά οι διαφορές ανά φύλο και χώρα είναι μεγάλες.

Οι γυναίκες σε 17 χώρες της ΕΕ έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο υγιούς ζωής από τη γέννηση σε σχέση με τους άνδρες, όμως οι άνδρες περνούν μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους χωρίς περιορισμούς. Ο μέσος όρος των υγιών χρόνων από τη γέννηση είναι 63,3 για τις γυναίκες και 62,8 για τους άνδρες. Στην Ελλάδα, οι γυναίκες απολαμβάνουν 67,3 υγιή χρόνια και οι άνδρες 66.

Οι χώρες με τα περισσότερα υγιή χρόνια για τους άνδρες είναι η Μάλτα, η Ιταλία και η Σουηδία, ενώ οι λιγότερα εμφανίζονται στη Λετονία, την Εσθονία και τη Σλοβακία. Στις γυναίκες, η Μάλτα προηγείται, ακολουθούμενη από τη Βουλγαρία και την Ιταλία, ενώ οι λιγότερα υγιή χρόνια καταγράφονται στη Λετονία, τη Δανία και τη Φινλανδία.

Στην ΕΕ, οι γυναίκες ζουν κατά μέσο όρο 84 χρόνια και οι άνδρες σχεδόν 79, αλλά μεγάλο μέρος αυτής της ζωής συνοδεύεται από περιορισμούς. Σε πολλές χώρες, οι γυναίκες έχουν περισσότερα υγιή χρόνια από τους άνδρες, με διαφορές πάνω από τρία χρόνια σε χώρες όπως η Βουλγαρία, η Σλοβενία, η Λιθουανία, η Εσθονία και η Λετονία. Αντίθετα, στις Κάτω Χώρες, οι άνδρες απολαμβάνουν περισσότερα υγιή χρόνια από τις γυναίκες.

Αυτά τα δεδομένα δείχνουν ότι η ποιότητα ζωής και η υγεία είναι καθοριστικές για τη γήρανση και ότι η μακροζωία δεν μετράει μόνο σε χρόνια, αλλά και σε υγιή, ενεργά χρόνια.