Δευτέρα , 26 Οκτωβρίου 2020
Τελευταία Νέα

Tι κάνετε τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές; Αν είστε στο κινητό… έχετε πρόβλημα…

Tι κάνετε τώρα που διαβάζετε αυτές τις γραμμές; Αν είστε στο κινητό… έχετε πρόβλημα…

Αν διαβάζεις αυτο το άρθρο από κινητό, λοιπόν, συγχαρητήρια! Είναι πιθανό να έχεις πρόβλημα στον σβέρκο στο άμεσο μέλλον και ο λόγος είναι απλός: Διαβάζεις αυτό το άρθρο σε μία οθόνη που ίσως να σου έχεις “δώσει” “tech neck”.

Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας έχουν “tech neck, δηλαδή έχουν αρχίσει ν’ αντιμετωπίζουν πόνους στο σβέρκο λόγω της συχνής χρήσης της τεχνολογίας.

Συγκεκριμένα, η προσήλωση μας σε μία οθόνη για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα στην ημέρα μπορεί να μας δημιουργήσει σοβαρό πρόβλημα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι από πόνοι στον σβέρκο μέχρι και μόνιμη αλλαγή στη σκελετοδομή μας.

Δείτε τρόπους αντιμετώπισης εδώ.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου...
Shares