ΠΡΟΣΟΧΗ στις εγκύους: 6 συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο αποβολής…

Πέρα από την ευτυχία που φέρνει, μπορεί να προκαλέσει αρκετό άγχος στην μέλλουσα μητέρα, κάνοντάς την ιδιαίτερα ευάλωτη συναισθηματικά.

Όλη η πίεση που συνοδεύει την εγκυμοσύνη, μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή.

Δείτε 6 συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο.

Συνίσταται αυξημένη προσοχή στην προσωπική υγιεινή.

Μην παραμελείτε τα ραντεβού σας με τον γιατρό.

Εμβολιαστείτε για τις εποχικές λοιμώξεις.

Φροντίστε να τρώτε υγιεινά και να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή.

Χάστε τα περιττά κιλά και διατηρήστε το βάρος σε φυσιολογικά επίπεδα.

Σταματήστε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.

onmed.gr