Πολλές νύχτες την εβδομάδα, η Daria Slavytska συσκευάζει ένα στρώμα γιόγκα, κουβέρτες και τρόφιμα σε ένα καροτσάκι και κατεβαίνει με τον δίχρονο Emil της στο μετρό του Κιέβου. Ενώ οι σειρήνες αεροπορικής επιδρομής ηχούν από πάνω, η 27χρονη προσπαθεί να αρπάξει μερικές ώρες ύπνου με ασφάλεια κάτω από το έδαφος.
Τους τελευταίους δύο μήνες, η Ρωσία εξαπολύει νυχτερινές επιθέσεις με μη επανδρωμένα αεροσκάφη και πυραύλους στο Κίεβο, σε μια καλοκαιρινή επίθεση που επιβαρύνει την αεράμυνα της πόλης και έχει εξαντλήσει και αγχώσει τα 3,7 εκατομμύρια κατοίκους της.
Άλλες πόλεις και χωριά έχουν δει πολύ χειρότερα από τότε που η Ρωσία ξεκίνησε την πλήρους κλίμακας εισβολή της στις αρχές του 2022 – ειδικά εκείνες που βρίσκονται κοντά στη γραμμή του μετώπου, πολύ ανατολικά και νότια.
Πολλές έχουν υποστεί ζημιές ή έχουν καταληφθεί καθώς η Ρωσία προελαύνει και χιλιάδες άνθρωποι έχουν καταφύγει στην πρωτεύουσα, που θεωρείται η καλύτερα αμυνόμενη πόλη της χώρας.
Αλλά οι πρόσφατες βαριές επιθέσεις αρχίζουν να αλλάζουν το κλίμα. Τη νύχτα, οι κάτοικοι σπεύδουν στους σταθμούς του μετρό βαθιά στο υπέδαφος σε σκηνές που θυμίζουν τους γερμανικούς βομβαρδισμούς «Blitz» στο Λονδίνο κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.
Η Σλαβίτσκα έχει αρχίσει να ελέγχει νευρικά τα κανάλια Telegram στο σπίτι της, ακόμη και πριν ηχήσουν οι συναγερμοί της πόλης, αφού στις αρχές Ιουλίου βρέθηκε να τρέχει στο δρόμο για να φτάσει στο μετρό με τις εκρήξεις να έχουν ήδη βουίξει στον ουρανό.
Ο αριθμός των ανθρώπων όπως η Slavytska που κατέφυγαν στις σπηλαιώδεις αίθουσες εισιτηρίων της σοβιετικής εποχής και στις τραχείας ατμόσφαιρας πλατφόρμες των 46 σταθμών του μετρό του Κιέβου εκτοξεύθηκε στα ύψη μετά τους μεγάλους βομβαρδισμούς που έπληξαν την πόλη πέντε φορές τον Ιούνιο.
Παλαιότερα, ο δυνατός συναγερμός αεροπορικής επιδρομής στο τηλέφωνό της προκαλούσε στον Emil κρίσεις τρόμου και φώναζε “Διάδρομος, διάδρομος, μαμά. Φοβάμαι. Διάδρομος, μαμά”, δήλωσε η Σλαβίτσκα. Τώρα, συνηθισμένος στις επιθέσεις, λέει πιο ήρεμα «Μαμά, πρέπει να φύγουμε».
«Παλαιότερα ερχόμασταν εδώ λιγότερο συχνά, περίπου μία φορά το μήνα», δήλωσε η Slavytska, που καταφεύγει στο σταθμό Akademmistechko στο δυτικό Κίεβο. “Αυτό ήταν πριν από έξι μήνες. Τώρα ερχόμαστε δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα”. Πέρασε τη νύχτα κουλουριασμένη στο ροζ χαλάκι της με τον Εμίλ δίπλα σε μια κολώνα που παρατάσσεται στις γραμμές του μετρό.
Το σύστημα του μετρό κατέγραψε 165.000 επισκέψεις κατά τη διάρκεια των νυχτών του Ιουνίου, υπερδιπλάσιες από τις 65.000 επισκέψεις του Μαΐου και σχεδόν πενταπλάσιες από τον αριθμό του Ιουνίου πέρυσι, ανέφερε η υπηρεσία Τύπου του στο Reuters.
Περισσότεροι άνθρωποι κατευθύνονταν στο καταφύγιο λόγω της «κλίμακας και της φονικότητας» των επιθέσεων, δήλωσε στο Reuters ο επικεφαλής της στρατιωτικής διοίκησης του Κιέβου, Τιμούρ Τκατσένκο. Είπε ότι από τα χτυπήματα σκοτώθηκαν 78 κάτοικοι του Κιέβου και τραυματίστηκαν περισσότεροι από 400 το πρώτο εξάμηνο του έτους.
Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ αναφέρθηκε στις επιθέσεις της Ρωσίας σε ουκρανικές πόλεις όταν ανακοίνωσε τη Δευτέρα την απόφασή του να προσφέρει στο Κίεβο περισσότερα όπλα, συμπεριλαμβανομένων πυραύλων Patriot για την ενίσχυση της αεράμυνάς του.
«Είναι απίστευτο ότι (οι άνθρωποι) μένουν, γνωρίζοντας ότι ένας πύραυλος μπορεί να χτυπήσει το διαμέρισμά σου», δήλωσε ο Τραμπ.
ΕΞΆΝΤΛΗΣΗ ΚΑΙ ΤΡΌΜΟΣ
Τον Απρίλιο, ένα πλήγμα κατέστρεψε ένα κτίριο κατοικιών μερικά χιλιόμετρα από την πολυκατοικία της Σλαβίτσκα.
“Ήταν τόσο, τόσο δυνατά. Ακόμη και ο γιος μου ξύπνησε και τον κράτησα στην αγκαλιά μου στον διάδρομο”, είπε. «Ήταν πραγματικά τρομακτικό».
Με την απειλή να χάσει το σπίτι της ξαφνικά πιο απτή, παίρνει πλέον τα έγγραφα ταυτότητάς της μαζί της στο μετρό.
Αφού είδε πόσο στρεσαρισμένος έγινε ο Emil μετά τις ειδοποιήσεις στον αέρα, η Slavytska ζήτησε βοήθεια από έναν παιδίατρο, ο οποίος της συνέστησε να απενεργοποιήσει τις δυνατές ειδοποιήσεις του τηλεφώνου της και της συνταγογράφησε ένα ηρεμιστικό φάρμακο. Η Slavytska λέει στον Emil ότι ο δυνατός ήχος κατά τη διάρκεια των επιθέσεων είναι κεραυνός.
Οι επιστήμονες και οι ψυχολόγοι λένε ότι η έλλειψη ύπνου επιβαρύνει έναν πληθυσμό που έχει φθαρεί από περισσότερα από τρία χρόνια πολέμου.
Η Kateryna Holtsberh, οικογενειακή ψυχολόγος που ασκεί το επάγγελμά της στο Κίεβο, δήλωσε ότι η στέρηση ύπνου που προκαλείται από τις επιθέσεις προκαλεί εναλλαγές στη διάθεση, ακραίο στρες και απάθεια, οδηγώντας σε μειωμένες γνωστικές λειτουργίες τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες.
«Πολλοί άνθρωποι λένε ότι αν κοιμάσαι άσχημα, η ζωή σου θα μετατραπεί σε κόλαση και η υγεία σου θα υποφέρει», δήλωσε η Kateryna Storozhuk, μια άλλη κάτοικος της περιοχής του Κιέβου. «Δεν το καταλάβαινα αυτό μέχρι που μου συνέβη».
Ο Anton Kurapov, μεταδιδακτορικός ερευνητής στο Εργαστήριο Έρευνας για τον Ύπνο, τη Γνώση και τη Συνείδηση του Πανεπιστημίου του Σάλτσμπουργκ, δήλωσε ότι είναι δύσκολο να μεταφέρει κανείς στους ξένους πώς αισθάνεται όταν δέχεται επίθεση.
«Φανταστείτε μια κατάσταση όπου βγαίνετε στο δρόμο και ένα άτομο πυροβολείται μπροστά σας … και τι φόβο βιώνετε, η καρδιά σας βυθίζεται», είπε. «Οι άνθρωποι το βιώνουν αυτό κάθε μέρα, αυτό το συναίσθημα».
Ο Kurapov προειδοποίησε ότι ο αντίκτυπος ενός τέτοιου στρες μπορεί να οδηγήσει σε συνέπειες σε όλη τη ζωή, συμπεριλαμβανομένων χρόνιων ασθενειών.
Μια μελέτη της οποίας ηγήθηκε και η οποία δημοσιεύθηκε στο European Journal of Psychotraumatology τον Αύγουστο του 2024 έδειξε ότι το 88% των Ουκρανών που συμμετείχαν στην έρευνα ανέφεραν κακή ή πολύ κακή ποιότητα ύπνου.
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις οικονομικές επιδόσεις και την ικανότητα των στρατιωτών να πολεμήσουν, δήλωσε η Wendy Troxel, ανώτερη επιστήμονας συμπεριφοράς στην RAND Corporation, μια αμερικανική δεξαμενή σκέψης.
Έρευνα της RAND το 2016, την οποία συνυπέγραψε η Troxel, έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου στον εργαζόμενο πληθυσμό των ΗΠΑ κοστίζει στην οικονομία έως και 411 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως.
Καθώς προσπαθεί να αποσπάσει περισσότερες ώρες ύπνου στο μετρό, η Slavytska εξετάζει το ενδεχόμενο να αγοράσει ένα στρώμα για να το φέρει στο μετρό που θα είναι πιο άνετο από το στρώμα της. Η δανέζικη εταιρεία λιανικής πώλησης JYSK λέει ότι οι αεροπορικές επιδρομές προκάλεσαν αύξηση 25% στις πωλήσεις φουσκωτών στρωμάτων, κρεβατιών κατασκήνωσης και στρωμάτων ύπνου στο Κίεβο μέσα σε τρεις εβδομάδες του Ιουνίου.
Άλλοι λαμβάνουν πιο ακραία μέτρα. Η ιδιοκτήτρια μικρής επιχείρησης Storozhuk, η οποία δεν είχε κανένα καταφύγιο σε απόσταση τριών χιλιομέτρων από το σπίτι της, επένδυσε πάνω από 2.000 δολάρια νωρίτερα φέτος σε ένα ουκρανικής κατασκευής ενισχυμένο χαλύβδινο κουτί «Κάψουλα της Ζωής», ικανό να αντέχει σε πτώσεις τσιμεντένιων πλακών.
Σκαρφαλώνει μέσα κάθε βράδυ, μαζί με το τσιουάουα της, τη Ζοζούλια.
«Ανέπτυξα πολύ άγχος και φόβο», δήλωσε η Storozhuk. «Συνειδητοποίησα ότι για να μπορέσω να κοιμηθώ ήρεμα στην Ουκρανία, χρειαζόμουν κάποιο ασφαλές καταφύγιο».
![](https://voicenews.gr/wp-content/uploads/2026/05/our-viber-1.png")
