«Πνιγόμαστε» από ζέστη… SOS από τον ΙΣΑ!

Με αφορμή το νέο ισχυρό θερμικό κύμα που αναμένεται να πλήξει τη χώρα, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) απευθύνει επείγουσα έκκληση προς τους πολίτες για την αυστηρή τήρηση μέτρων πρόληψης, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία των ευπαθών ομάδων, όπως οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με χρόνια νοσήματα, τα παιδιά και οι εγκυμονούσες.

Η παρατεταμένη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, ειδικά σε συνθήκες υψηλής υγρασίας και άπνοιας, ενδέχεται να προκαλέσει θερμική εξάντληση ή ακόμα και θερμοπληξία, με σοβαρές επιπτώσεις για τον οργανισμό.

Ιδιαίτερη προσοχή σε όσους λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή

Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι όσοι λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, όπως διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά ή β-αναστολείς, και να βρίσκονται σε τακτική επικοινωνία με τον γιατρό τους για κατάλληλες οδηγίες.

 Δήλωση προέδρου ΙΣΑ, Γ. Πατούλη

«Ο καύσωνας είναι μια σοβαρή απειλή για την υγεία των πολιτών. Απαιτείται αυστηρή τήρηση των μέτρων προστασίας, αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και σωματικής καταπόνησης, ειδικά τις ώρες αιχμής. Είναι χρέος όλων μας να προστατεύσουμε τους πιο ευάλωτους και να επιδείξουμε υπευθυνότητα και αλληλεγγύη. Η πρόληψη είναι το ισχυρότερο όπλο μας», τόνισε ο Γιώργος Πατούλης, πρόεδρος του ΙΣΑ.

Συστάσεις προς το κοινό

• Παραμείνετε σε δροσερούς, κλιματιζόμενους χώρους

• Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις και παραμονή σε εξωτερικούς χώρους 11:00–17:00

• Πίνετε άφθονο νερό και χυμούς, αποφύγετε αλκοόλ, καφέ και βαριά φαγητά

• Φοράτε ανοιχτόχρωμα, φαρδιά ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου

• Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά, κάντε χλιαρά ντους

• Ενυδατώνετε τακτικά ηλικιωμένους και ασθενείς

• Αποφεύγετε σωματική άσκηση τόσο την ημέρα όσο και τη νύχτα, ειδικά όταν η θερμοκρασία παραμένει άνω των 32°C

 Συμπτώματα θερμοπληξίας

• Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος

• Ερυθρό, ξηρό ή έντονα ιδρωμένο δέρμα

• Ταχύς και ισχυρός σφυγμός

• Ζάλη, πονοκέφαλος, ναυτία, σύγχυση, απώλεια συγκέντρωσης

• Πιθανή λιποθυμία

 Τι να κάνετε σε περίπτωση θερμοπληξίας:

1. Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό, σκιερό χώρο

2. Αφαιρέστε περιττά ρούχα και δροσίστε το σώμα με νερό ή υγρά πανιά

3. Μην του δώσετε υγρά από το στόμα

4. Καλέστε αμέσως το ΕΚΑΒ (166)

Ο ΙΣΑ υπενθυμίζει πως η ατομική ευθύνη και η προληπτική φροντίδα είναι καθοριστικές για την αποφυγή τραγικών συνεπειών κατά τη διάρκεια του καύσωνα.

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ

Ανενόχλητος σημάδευε παιδί με αεροβόλο τυφέκιο – Σοκ με ένοπλο σε σχολική αυλή!

ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ

Ερωτικό τρίγωνο, πληρωμένος δολοφόνος και ένας εξαφανισμένος – Ποιος παγίδευσε τον καθηγητή σε ραντεβού θανάτου;