Πέμπτη , 28 Μαρτίου 2024

Oι τροφές που θα σας βοηθήσουν να μαυρίσετε…

Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του να μην ξεχνάμε να χρησιμοποιούμε πάντα αντηλιακό πριν απολαύσουμε τον καλοκαιρινό ήλιο. Ξέρετε όμως ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να προστατέψετε το δέρμα σας και θα σας δώσουν πιο γρήγορα την πολυπόθητη μπρούτζινη λάμψη;Oι διατροφολόγοι δίνουν διατροφικές συμβουλές για τους λάτρεις του ήλιου, βοηθώντας όλους μας να βρούμε το δρόμο για το τέλειο μαύρισμα μέσα και από τις τροφές.

Πολλές από αυτές τις τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην τόνωση των αντιοξειδωτικών επιπέδων του δέρματός μας και να μας προστατεύσουν από τη ζημιά που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος.

Δείτε ποιες είναι εδώ.

Shares