Παρασκευή , 29 Μαρτίου 2024
Τελευταία Νέα

ΥΓΕΙΑ

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα φύγει μέσα σε 60”….

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει δημιουργήσει έναν τεράστιο “κόμπο” στο σώμα σας. Είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους από εμάς και δεν ξέρουμε τι να πρωτοκάνουμε για να το …

Περισσότερα...

Πόνος στον αυχένα: Πώς θα φύγει μέσα σε 60”…

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει δημιουργήσει έναν τεράστιο “κόμπο” στο σώμα σας. Είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους από εμάς και δεν ξέρουμε τι να πρωτοκάνουμε για να το …

Περισσότερα...

Αυτό είναι το έλαιο που απομακρύνει το ουρικό οξύ από το αίμα, διώχνει το άγχος και σταματά την επιθυμία για τσιγάρο…

Σήμερα, στο προσκήνιο βρίσκονται το τζίντζερ,το πιπέρι καγιέν και η κουρκούμη χάρη στις αξιοσημείωτες ιδιότητες τους. Εκτός από όλα αυτά τα μπαχαρικά υπάρχει και ένα εκπληκτικό μπαχαρικό το μαύρο πιπέρι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πάρα πολλούς τρόπους.

Περισσότερα...

Φάρμακα: Ξεκινά σήμερα η ανατιμολόγηση – Δραστικές αλλαγές στις τιμές ορισμένων σκευασμάτων…

Αυξήσεις σε 1.774 φάρμακα και μειώσεις σε 1.802 προβλέπει η νέα τιμoλογιακή πολιτική του υπουργείου Υγείας, που έχει χαρακτηριστεί από την αντιπολίτευση ως «δώρο στη φαρμακοβιομηχανία»

Περισσότερα...

Μάθε τα ΚΟΛΠΑ! Έτσι θα ΑΝΑΠΤΥΞΕΙΣ τους μύες σου…

Στο Health & Fitness tip της προηγούμενης εβδομάδας μιλήσαμε για τα βασικά στοιχεία της θεωριάς πίσω από την ανάπτυξη των μυών, δηλαδή την ανάπτυξη της μυϊκής δύναμης, του μυϊκού όγκου και της μυϊκής αντοχής.

Περισσότερα...

Για τις γυναίκες: Η καλύτερη διατροφή μετά τα 40 για να παραμείνεις νέα…

Όπως όλοι μας, είμαστε σίγουροι πως και εσύ δεν θέλεις να γεμίσεις ρυτίδες μεγαλώνοντας. Αντί να ξοδεύεις μια περιουσία σε ακριβές επεμβάσεις και προϊόντα ομορφιάς, επένδυσε στη διατροφή σου.

Περισσότερα...