Αν χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό, διότι μπορεί να αυξήσουν τις πιθανότητες να εκδηλώσετε θερμοπληξία.
Περισσότερα...ΥΓΕΙΑ
Πρήξιμο στον λαιμό: ΟΛΕΣ οι πιθανές αιτίες – Πότε είναι ένδειξη σοβαρού προβλήματος…
Το οίδημα του λάρυγγα μπορεί να είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, εάν προκύψει ξαφνικά και επηρεάζει σημαντικά την ροή του αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονες. Μπορεί να αποδειχτεί ακόμη και θανατηφόρα κατάσταση, αν δεν θεραπευθεί αμέσως!
Περισσότερα...Ροφήματα και ποτά που ανεβάζουν το ουρικό οξύ – Ποια είναι τα πιο συνήθη…
Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια.
Περισσότερα...Λέμφωμα: Πρόληψη – Πώς γίνεται η αποτοξίνωση στους λεμφαδένες…
Αν είστε συνεχώς άρρωστοι ή κουρασμένοι, το λεμφικό σας σύστημα μπορεί να έχει σταματήσει να λειτουργεί σωστά.
Περισσότερα...Άφτρες στο στόμα: Τι πρέπει να κάνετε και τι όχι….
Οι άφθες ή άφτρες είναι στοματικά έλκη (πληγές) που εμφανίζονται στο στόμα, συχνά στο εσωτερικό από τα μάγουλα.
Περισσότερα...Ερευνα: Η κατανάλωση φυτικών τροφών βοηθά τη λειτουργία της καρδιάς…
Η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και λιγότερων ζωικών τροφών συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο κίνδυνο θανάτου από ανακοπή, εγκεφαλικό ή άλλες καρδιαγγειακές νόσους, αποκαλύπτει νέα αμερικανική έρευνα.
Περισσότερα...ΕΦΕΤ: Προσοχή ανάκληση γνωστού τυριού για σαλμονέλα…
Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με την προληπτική ανάκληση τυριού ροκφόρ, λόγω πιθανής παρουσίας του παθογόνου…
Περισσότερα...Χάσε βάρος τρώγοντας μόνο 5 μπουκιές από όλα τα αγαπημένα σου φαγητά…
Το κακό με τις δίαιτες είναι ότι ακριβώς επειδή σου απαγορεύουν να φας τα αγαπημένα σου φαγητά, τα λιγουρεύεσαι ακόμη περισσότερο.
Περισσότερα...Aυτές είναι οι 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης…
Όταν ακούτε «πρωτεΐνη», μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης. Διαβάστε ποια από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φροντίστε να …
Περισσότερα...Νόσος των Λεγεωνάριων: Προσοχή στα συμπτώματα της ασθένειας από τα air condition…
Η νόσος των λεγεωνάριων είναι μια σοβαρή μορφή πνευμονίας. Μια εκτεταμένη φλεγμονή των πνευμόνων που προκαλείται συνήθως από μόλυνση με ένα βακτήριο γνωστό legionella.
Περισσότερα...