Η συνέχεια της εργασίας μετά τη συνταξιοδότηση, αλλά και η συντροφικότητα μέχρι τα βαθιά γεράματα, σημαίνει καλή ποιότητα υγείας και κατ’ επέκταση καλή ποιότητα ζωής. Αυτό σύμφωνα με 21 διεθνείς μελέτες που έχουν γίνει τις τελευταίες πέντε δεκαετίες σε περίπου 400.000 άτομα.
Περισσότερα...ΥΓΕΙΑ
Tα superfoods που μας περιμένουν στη λαϊκή! Φθηνά και ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΑ…
Με τον όρο «υπερτροφές» (superfoods) εννοούμε συχνά εισαγόμενες, ‘θαυματουργές’ τροφές που συγκεντρώνουν πλήθος θρεπτικών συστατικών και βιταμινών.
Περισσότερα...Μπήκε το ΝΥΧΙ στο δέρμα σας; Τι ΠΡΕΠΕΙ να κάνετε! Πρόληψη και θεραπεία…
Ένα νύχι που “μπαίνει στο δέρμα” συμβαίνει όταν μεγαλώνει μέσα στην σάρκα αντί για πάνω από αυτή. Είναι κάτι που συμβαίνει συνήθως στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.
Περισσότερα...ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ! Οι γυναίκες που ΞΥΠΝΑΝΕ νωρίς το πρωί ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ περισσότερο…
Οι γυναίκες που είναι πρωινοί τύποι, δηλαδή ξυπνάνε νωρίς και λειτουργούν καλύτερα στην αρχή παρά στο τέλος της μέρας, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν…
Περισσότερα...Δείτε γιατί πρέπει να ΜΗΝ “σπάτε” τα σπυράκια – Τι συμβαίνει στο δέρμα…
Τα σπυράκια, τα εξογκώματα και η αντιαισθητική ερυθρότητα είναι ανεπιθύμητα σημάδια της ακμής. Και είναι λάθος να πιστεύετε ότι η ακμή είναι κάτι που απασχολεί μόνο τα παιδιά στην εφηβεία. Στην πραγματικότητα σπυράκια βγάζουν πολύ συχνά και οι ενήλικες.
Περισσότερα...ΑΣΥΛΛΗΠΤΟ! Δείτε πώς η Johnson & Johnson κάλυπτε για χρόνια τις καρκινογόνες ουσίες στο ταλκ της…
Αντιμετωπίζοντας χιλιάδες αγωγές που υποστηρίζουν ότι το ταλκ της προκαλεί καρκίνο, η Johnson & Johnson επιμένει στην ασφάλεια και καθαρότητα του εμβληματικού της προϊόντος. Ωστόσο, τα εσωτερικά έγγραφα που εξετάστηκαν από το Reuters, δείχνουν ότι η πούδρα της εταιρείας ήταν μερικές φορές μολυσμένη με καρκινογόνο αμίαντο και ότι η J&J …
Περισσότερα...Οι συμβουλές της… γιαγιάς που αποδείχθηκαν πραγματικά ωφέλιμες για την υγεία…
«Να βγείτε έξω, να παίξετε». Πόσες φορές, ως μικροί δεν έχετε ακούσει αυτή την προτροπή, κυρίως από τις γιαγιάδες όταν πηγαίνατε στο χωριό;
Περισσότερα...Το γνωρίζατε; Ίδια πιάτα φαινομενικά με τεράστια διαφορά στις θερμίδες…
Μπορεί να φαίνονται σχεδόν πανομοιότυπα αλλά έχουν τεράστια διαφορά στις θερμίδες!
Περισσότερα...Μακαρόνια: Πώς να τα μαγειρεύετε για να έχετε καλή υγεία…
Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους!
Περισσότερα...Η διατροφή του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη που κάνει καλό στην υγεία…
Η διατροφή του Πυθαγόρα και του Ιπποκράτη βασίζεται στη μείξη, την ισονομία, τη συμμετρία και την αρμονία. Ο νόμος της αναλογικότητας μπορεί να βοηθήσει την υγεία μας.
Περισσότερα...