Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το κεφάλι είναι βαρύ. Έχετε γενικευμένους πόνους στο σώμα.
Περισσότερα...ΥΓΕΙΑ
ΠΡΟΣΟΧΗ! Να γιατί δεν πρέπει να πίνουμε καφέ κάθε μέρα – Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα πρέπει να τον μειώσετε….
Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί σε εγρήγορση τον εγκέφαλο.
Περισσότερα...Δείτε σε ποιες τροφές αντιστοιχούν σε κάθε βιταμίνη και μέταλλο που χρειάζεστε….
Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις, μέχρι βαρέα μέταλλα που δομούν έναν γερό σκελετικό σύστημα.
Περισσότερα...ΠΡΟΣΟΧΗ!Ποια ψυχική νόσος απειλεί τους έφηβους που τρώνε πρόχειρο φαγητό…
Η συχνή κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μπορεί να αποτελεί παράγοντα πρόβλεψης της εκδήλωσης συμπτωμάτων κατάθλιψης για τους εφήβους, υποστηρίζει νέα μελέτη…
Περισσότερα...Σας ενδιαφέρει!Οδηγίες για τη σωστή και έγκαιρη χορήγηση του αντιγριπικού εμβολίου…
Οδηγίες για την εποχική γρίπη, δίνει το υπουργείο Υγείας, υπογραμμίζοντας για άλλη μια φορά τη σημασία του αντιγριπικού εμβολιασμού ως αποτελεσματικότερου τρόπου πρόληψης…
Περισσότερα...Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση!
Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το μαγειρέψετε σωστά;
Περισσότερα...ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ! Δημιουργήθηκε τεχνητό αίμα κατάλληλο για κάθε ασθενή…
Στη δημιουργία τεχνητού αίματος ενδοεργαστηριακά προχώρησαν ερευνητές από το Κολέγιο National Defense Medical της πόλης Tokorozawa, ισχυριζόμενοι μάλιστα πως θα…
Περισσότερα...Το καθαρτικό της φύσης -Πώς τα φύλλα από αυτό το φυτό θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη δυσκοιλιότητα μια και καλή…
Υπάρχουν μέρες που σχεδόν τίποτα δεν πηγαίνει καλά και συνήθως έχουν αφετηρία το γαστρεντερικό μας σύστημα.
Περισσότερα...Ενυδάτωση: 6 μύθοι που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε…
Η ενυδάτωση είναι μια από τις πιο σημαντικές διαδικασίες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, τη γνωστική ικανότητα, τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και την υγεία της καρδιάς.
Περισσότερα...Καρκίνος του μαστού: Τι αλλάζει στη σεξουαλική ζωή των γυναικών…
Σεξουαλικά προβλήματα αντιμετωπίζουν οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση ή χημειοθεραπεία για την αντιμετώπιση της πάθησής τους.
Περισσότερα...