ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση που θα κρατήσει την μέση σου δυνατή.

Πιάσε τον αλτήρα και μην τον λυπηθείς.

Όλα όσα δεν ήξερες για την ρουτίνα του γυμναστηρίου.

Μπορεί τα ψάρια να αποτελούν υγιή πηγή πρωτεϊνών καθώς και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, αλλά πρέπει να είστε πάντα προσεκτικοί όταν τα τρώτε, επειδή κάποιο κόκαλο μπορεί να ξεφύγει της προσοχής σας και να το καταπιείτε μαζί με την υπόλοιπη μπουκιά.

Έχουμε μπει στην άνοιξη και προσωπικά μου αρέσει πολύ που έχει ζεστάνει λίγο ο καιρός και μπορώ πιο άνετα να κάνω βόλτες με το μπέμπη έξω και να χαιρόμαστε τη μέρα!

Οι μύθοι για τη διατροφή, δυστυχώς, υπάρχουν παντού.

Ένα σπάνιο ιατρικό περιστατικό στην Κολομβία.

Τα πρώτα συμπτώματά του μοιάζουν με αυτά της γρίπης.

Μπορεί το περπάτημα να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος;

Ο  κυβερνήτης του Κεντάκι, Ματ Μπέβιν, εξέθεσε επίτηδες τα παιδιά του στον ιό της ανεμοβλογιάς, για να κολλήσουν την άκρως μεταδοτική αυτή ασθένεια και να αποκτήσουν ανοσία σε αυτή.