Δευτέρα , 22 Ιούλιος 2019
Τελευταία Νέα

ΥΓΕΙΑ


Σαγιονάρα: Το πιο επικίνδυνο καλοκαιρινό παπούτσι…

Οι σαγιονάρες είναι το αγαπημένο σου καλοκαιρινό παπούτσι. Σου προσφέρουν την άνεση που θες να νιώσεις και απίστευτη ελευθερία αλλά μπορούν να σου δημιουργήσουν πολλά προβλήματα που δεν σου πηγαίνουν καν στο μυαλό.

Περισσότερα...

Πριν φάτε τα πάντα στην ψαροταβέρνα, δείτε πόσες θερμίδες έχουν χωριάτικη, καλαμαράκια και χταποδάκια…

Το καλοκαίρι το φαγητό σε ψαροταβέρνα έχει την τιμητική του. Τις περισσότερες φορές παίρνουμε μεζέδες «στη μέση» και έχουμε την εντύπωση ότι μοιραζόμαστε τις θερμίδες, αλλά η ποσότητα του φαγητού, που συνήθως εμπεριέχει πολλά τηγανητά, σε συνδυασμό με το αλκοόλ που το συνοδεύει, δημιουργούν μια θερμιδική βόμβα.

Περισσότερα...

Αντέχουν περισσότερο και από επαγγελματίες αθλητές! Τι δεν ξέρουμε για τα παιδιά…

Για χρόνια οι γονείς αναρωτιούνται πώς γίνεται τα παιδιά να τρέχουν και να παίζουν όλη μέρα χωρίς να κουράζονται. Μια νέα έρευνα έδωσε την απάντηση. Μάλιστα, έδειξε ότι τα παιδιά έχουν παρόμοια και ίσως μεγαλύτερη αντοχή από επαγγελματίες αθλητές.

Περισσότερα...

Βερίκοκο: Το μικρό φρούτο με τις αμέτρητες θρεπτικές ιδιότητες…

Μην αφήσετε το μικροσκοπικό τους μέγεθος να σας ξεγελάσει. Με λίγες θερμίδες, χαμηλά λιπαρά και πολλές ίνες και υδατάνθρακες, τα χρυσοκίτρινα βερίκοκα είναι γεμάτα με άφθονες απαραίτητες βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και σίγουρα αξίζουν λίγο περισσότερη προσοχή.

Περισσότερα...

Τα πιο σοβαρά λάθη που κάνουμε στη φροντίδα της προσωπικής μας υγιεινής και ΠΡΕΠΕΙ να σταματήσουμε… (ΒΙΝΤΕΟ)

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρέσκονται στο να φροντίζουν τον εαυτό τους και βρίσκουν όλο και πιο σωστές τακτικές για την προσωπική τους υγιεινή.

Περισσότερα...