«Solo maxxing»: Η ζωή χωρίς σύντροφο γίνεται συνειδητή επιλογή

Όλο και περισσότεροι νέοι βλέπουν τη ζωή χωρίς σύντροφο όχι ως προσωρινή κατάσταση, αλλά ως έναν τρόπο να έχουν περισσότερο χώρο για τις ανάγκες και τους στόχους τους. Η τάση «solo maxxing» προβάλλει τα οφέλη της ανεξαρτησίας, χωρίς όμως να παραβλέπει ότι η μοναχικότητα μπορεί να γίνει περιοριστική όταν πηγάζει από φόβο για τις σχέσεις.

Ο όρος διαδίδεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και συνδέεται κυρίως με τη Gen Z και τους Millennials. Περιγράφει την επιλογή κάποιου να είναι ελεύθερος και να αξιοποιεί τη ζωή του χωρίς σύντροφο, με έμφαση στην προσωπική εξέλιξη και την αυτονομία. Δεν σημαίνει κατ’ ανάγκη κοινωνική απομόνωση· φίλοι, οικογένεια και άλλες σχέσεις παραμένουν σημαντικό μέρος της καθημερινότητας.

Περισσότερη ευελιξία, λιγότερη ένταση

Η αύξηση των ανθρώπων που δηλώνουν ελεύθεροι βοηθά να εξηγηθεί γιατί η τάση αποκτά απήχηση. Σύμφωνα με στοιχεία του Pew Research Center, ελεύθεροι δηλώνουν το 86% των νέων 18 έως 24 ετών και το 42% των ατόμων 25 έως 39 ετών. Για το 1990, το αντίστοιχο ποσοστό στους ανθρώπους 25 έως 54 ετών ήταν 29%, μια σύγκριση που αφορά διαφορετικές ηλικιακές ομάδες.

Ένας λόγος είναι η οικονομική ευελιξία. Όταν κάποιος διαχειρίζεται μόνος τα χρήματά του, μπορεί να αποφασίζει πιο εύκολα πού θα διαθέσει το εισόδημά του και πόσα θα αποταμιεύσει. Παράλληλα, η απουσία μιας δύσκολης ή συγκρουσιακής σχέσης μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη ηρεμία. Όπως αναφέρει ο γιατρός και συγγραφέας Bruce Y. Lee σε άρθρο του στο Psychology Today, μια τοξική σχέση μπορεί να επιβαρύνει τη ζωή περισσότερο από την απουσία συντρόφου.

Στο ίδιο πνεύμα, έρευνα της MyIQ σε 14.380 ενήλικες έδειξε ότι σχεδόν οι μισοί συμμετέχοντες ηλικίας 18 έως 34 ετών θεωρούν πως η ζωή χωρίς σύντροφο προσφέρει περισσότερη εσωτερική γαλήνη. Ο ελεύθερος χρόνος και η συναισθηματική ενέργεια μπορούν επίσης να στραφούν στην καριέρα, στις φιλίες, στην οικογένεια ή σε δραστηριότητες που έχουν προσωπική αξία.

Αυτονομία χωρίς φόβο

Η παραδοσιακή αντίληψη συνέδεε συχνά τον γάμο με τη σταθερότητα. Σήμερα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν αυτή τη σταθερότητα στην προσωπική τους ισορροπία και στην ανεξαρτησία τους, ανεξάρτητα από την οικογενειακή τους κατάσταση.

Ωστόσο, η επιλογή της μοναχικής ζωής δεν είναι πάντοτε απελευθερωτική. Αν γίνεται για να αποφύγει κανείς τις δυσκολίες, τις διαφωνίες ή την έκθεση σε διαφορετικές απόψεις, μπορεί να δημιουργήσει μια αίσθηση ασφάλειας που περιορίζει την προσωπική εξέλιξη. Ο Bruce Y. Lee επισημαίνει στο Psychology Today ότι η επαφή με νέες ιδέες και εμπειρίες βοηθά το άτομο να επανεξετάζει όσα θεωρεί δεδομένα.

Το «solo maxxing» μπορεί, επομένως, να λειτουργήσει ως συνειδητή επιλογή και ευκαιρία αυτογνωσίας, όταν δεν αποκλείει τις ανθρώπινες σχέσεις. Αν πίσω από την αποφυγή τους βρίσκεται φόβος ή έντονη δυσφορία, η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει να αποσαφηνιστούν τα αίτια.