Αλλαγή ώρας: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω – Η ημερομηνία

Την Κυριακή 25 Οκτωβρίου επιστρέφουμε στη χειμερινή ώρα – Κερδίζουμε μία ώρα ύπνου

Σε περίπου έναν μήνα θα πραγματοποιηθεί η αλλαγή της ώρας, με τα ρολόγια να γυρίζουν μία ώρα πίσω και τη χώρα να επιστρέφει στη χειμερινή ώρα.

Η αλλαγή θα γίνει τα ξημερώματα της Κυριακής 25 Οκτωβρίου 2026. Συγκεκριμένα, στις 04:00, οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα πίσω, στις 03:00.

Έτσι, οι περισσότεροι θα κερδίσουν μία ώρα ύπνου. Η επόμενη αλλαγή θα πραγματοποιηθεί την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, όταν τα ρολόγια θα προχωρήσουν και πάλι μία ώρα μπροστά.

Γιατί αλλάζει η ώρα

Η πρακτική της αλλαγής ώρας έχει συνδεθεί με την προσπάθεια καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας και, ιστορικά, με την εξοικονόμηση ενέργειας.

Η ιδέα για την αξιοποίηση περισσότερου φυσικού φωτός είχε διατυπωθεί ήδη από τον 18ο αιώνα, ενώ το 1895 ο Νεοζηλανδός εντομολόγος Τζορτζ Χάντσον κατέθεσε σχετική πρόταση, βασισμένος στις παρατηρήσεις του για τη διάρκεια της ημέρας.

Αργότερα, ο Βρετανός Γουίλιαμ Γουίλετ υποστήριξε την αλλαγή της ώρας και το 1907 δημοσίευσε την πρότασή του με τίτλο «Waste of Daylight».

Στην Ευρώπη εφαρμόζεται ενιαίο σύστημα αλλαγής ώρας από το 1996, με τα ρολόγια να μετακινούνται μία ώρα μπροστά την άνοιξη και μία ώρα πίσω το φθινόπωρο.

Πότε εφαρμόστηκε για πρώτη φορά στην Ελλάδα

Στην Ελλάδα η αλλαγή της ώρας εφαρμόστηκε για πρώτη φορά δοκιμαστικά το 1932. Τότε, τα ρολόγια είχαν μετακινηθεί μία ώρα μπροστά από τις 6 Ιουλίου έως την 1η Σεπτεμβρίου.

Παράλληλα, εδώ και χρόνια υπάρχουν επιστημονικές συζητήσεις σχετικά με τις επιπτώσεις της αλλαγής ώρας στον ύπνο και τον βιολογικό ρυθμό, ενώ έχει τεθεί και το ζήτημα του κατά πόσο η πρακτική εξακολουθεί να προσφέρει σημαντική εξοικονόμηση ενέργειας.

Τι έχει γίνει με την κατάργηση της αλλαγής ώρας

Η Ευρωπαϊκή Ένωση έχει εξετάσει την κατάργηση της εποχικής αλλαγής ώρας. Το 2019 το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είχε στηρίξει την πρόταση για τερματισμό της πρακτικής, με τα κράτη-μέλη να καλούνται να αποφασίσουν αν θα διατηρούσαν μόνιμα τη θερινή ή τη χειμερινή ώρα.

Ωστόσο, η διαδικασία δεν ολοκληρώθηκε και η εποχική αλλαγή ώρας εξακολουθεί να εφαρμόζεται στην Ελλάδα και στα υπόλοιπα κράτη-μέλη της ΕΕ.

Έτσι, στις 25 Οκτωβρίου 2026, στις 04:00 τα ξημερώματα, θα γυρίσουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω, στις 03:00.

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ

Τέσσερις συλλήψεις παράνομων αλλοδαπών στο λιμάνι της Μυτιλήνης για πλαστά έγγραφα.