Αυτόν τον Μάρτιο, την Κυριακή 29/3/2026, τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά στις 03:00 π.μ., σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής ώρας, που θα διαρκέσει μέχρι τις 25 Οκτωβρίου 2026, οπότε θα επιστρέψουμε στη χειμερινή.
Τα περισσότερα κινητά, υπολογιστές και έξυπνα ρολόγια προσαρμόζονται αυτόματα, ενώ τα αναλογικά ρολόγια, τα ξυπνητήρια και οι φούρνοι χρειάζονται χειροκίνητη ρύθμιση. Η αλλαγή ώρας στην Ευρωπαϊκή Ένωση γίνεται κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου για να συγχρονίζονται οι μετακινήσεις, οι αγορές και οι υπηρεσίες σε όλα τα κράτη-μέλη.
Συνιστάται να κοιμόμαστε επτά ώρες πριν και μετά την αλλαγή, να αποφεύγουμε τα ξενύχτια και να προσαρμόζουμε το ρολόι μας πριν από το μεσημέρι του Σαββάτου για ομαλή μετάβαση.
![](https://voicenews.gr/wp-content/uploads/2026/05/our-viber-1.png")
ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
ΕΠΟΜΕΝΟ ΑΡΘΡΟ
