Το άτμισμα (vaping) τα τελευταία χρόνια έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο διαδεδομένες συνήθειες στους εφήβους, παρά το γεγονός ότι συχνά παρουσιάζεται ως μια «ασφαλέστερη» εναλλακτική του συμβατικού καπνίσματος. Για τα παιδιά, ωστόσο, η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική και ενέχει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία τους.
Όπως επισημαίνει η παιδίατρος κ. Λεμονιά Τσαρτσάλη, Αναπλ. Διευθύντρια της Παιδιατρικής Κλινικής ΜΗΤΕΡΑ, το αναπτυσσόμενο αναπνευστικό και νευρικό σύστημα των παιδιών είναι ιδιαίτερα ευάλωτο στις επιδράσεις της νικοτίνης και των χημικών ουσιών που περιέχονται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Τι είναι το άτμισμα
Το άτμισμα γίνεται μέσω συσκευών που θερμαίνουν ένα υγρό (e-liquid) και παράγουν ατμό προς εισπνοή. Τα υγρά αυτά περιέχουν συνήθως νικοτίνη – συχνά σε υψηλές συγκεντρώσεις –, αρωματικές ύλες, χημικούς διαλύτες όπως προπυλενογλυκόλη και γλυκερίνη, καθώς και ουσίες άγνωστης σύστασης. Οι συσκευές είναι μικρές και διακριτικές, γεγονός που διευκολύνει τη χρήση τους ακόμη και στο σχολικό περιβάλλον.
Γιατί ελκύει τα παιδιά
Οι έφηβοι προσελκύονται από τις έντονες γεύσεις, το επιθετικό μάρκετινγκ που παρουσιάζει το άτμισμα ως «ακίνδυνο», την πίεση από τους συνομηλίκους και τη λανθασμένη αντίληψη ότι ο ατμός δεν περιέχει επιβλαβείς ουσίες.
Οι κίνδυνοι για την υγεία
Παρότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα σχεδιάστηκαν για ενήλικες καπνιστές, στα παιδιά μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπτώσεις. Ο ατμός ερεθίζει το αναπνευστικό σύστημα, αυξάνει τις κρίσεις άσθματος και μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο βήχα και μειωμένη αναπνευστική λειτουργία. Παράλληλα, η υψηλή περιεκτικότητα σε νικοτίνη προκαλεί ισχυρή εξάρτηση και αυξάνει την πιθανότητα μετάβασης στο συμβατικό κάπνισμα.
Η νικοτίνη επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου, με πιθανές μόνιμες συνέπειες στη μνήμη, την προσοχή και τον έλεγχο της συμπεριφοράς. Δεν λείπουν, τέλος, οι κίνδυνοι από ατυχήματα, όπως δηλητηριάσεις από υγρά νικοτίνης ή εκρήξεις συσκευών.
Πώς θα καταλάβουν οι γονείς ότι το παιδί ατμίζει
Ενδεικτικά σημάδια μπορεί να είναι η έντονη μυρωδιά φρούτων ή γλυκών, συχνός βήχας, ανεξήγητη νευρικότητα ή η εμφάνιση μικρών συσκευών που μοιάζουν με USB.
Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας
Η επικοινωνία πρέπει να γίνεται με ψυχραιμία και ειλικρίνεια. Οι γονείς καλό είναι να εξηγούν τους κινδύνους με απλό τρόπο, να ενισχύουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού, να αποτελούν οι ίδιοι θετικό πρότυπο και να θέτουν ξεκάθαρα όρια χωρίς τιμωρητική διάθεση.
Πρόληψη και υποστήριξη
Η έγκαιρη ενημέρωση, η ανοιχτή επικοινωνία και η ενθάρρυνση υγιών δραστηριοτήτων αποτελούν βασικά μέτρα πρόληψης. Αν υπάρχουν ενδείξεις τακτικής χρήσης ή εξάρτησης, είναι σημαντικό να ζητηθεί βοήθεια από παιδίατρο, ειδικά ιατρεία διακοπής καπνίσματος ή ψυχολόγο.
Η έγκαιρη παρέμβαση αυξάνει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχούς διακοπής και προστασίας της υγείας του παιδιού.
![](https://voicenews.gr/wp-content/uploads/2026/05/our-viber-1.png")
