Ασθένεια της αδράνειας: Μήπως την έχετε;..

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, νόσος του θυρεοειδούς, αλλεργίες. Αυτές και πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις απασχολούν εκατομμύρια ανθρώπους και τώρα έρχεται να προστεθεί μία ακόμα: H αδράνεια.Η αδράνεια είναι η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, ουσιαστικά δηλαδή ο καθιστικός τρόπος ζωής. Ήδη, ο καθιστικός τρόπος ζωής έχει κατηγορηθεί ως μια από τις πιο συχνές αιτίες της παχυσαρκίας, κάτι που με τη σειρά του είναι ο «καταλύτης» για το διαβήτη, τις καρδιακές παθήσεις, τις παθήσεις των αρθρώσεων και άλλα σοβαρά ιατρικά προβλήματα.

Γι’ αυτό λοιπόν έχει έρθει πια η ώρα να εξετάσει κανείς αν η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας είναι κι αυτή μια ασθένεια από μόνη της.

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ.