Η πρωτεΐνη σίγουρα έχει πιο αβάσιμους μύθους που την περιβάλλουν από οποιοδήποτε άλλο θέμα, πιθανότατα επειδή διαδραματίζει τόσο μεγάλο ρόλο σε οποιοδήποτε πρόγραμμα διατροφής που επικεντρώνεται στην ανάπλαση των μυών.
Εδώ είναι τρεις πιο συνήθεις μύθοι που πιθανότατα έχετε ακούσει αλλά δεν πρέπει να πιστεύετε.