Σάββατο , 15 Δεκέμβριος 2018

Προσοχή στις παγίδες της χωριάτικης! Πως θα την απολαύσεις χωρίς φόβο…

Σε άλλες χώρες θεωρείται αγένεια. Στην Ελλάδα όμως, οι «βούτες» του ψωμιού στο λάδι της χωριάτικης και γενικότερα στις σάλτσες είναι για πολλούς το καλύτερο σημείο ενός γεύματος.


Η λεγόμενη «παπάρα» όσο γευστική και να είναι, προσθέτει περισσότερες θερμίδες και λιπαρά. Μία μόνο φέτα λευκού ψωμιού έχει 70 θερμίδες, μια κουταλιά ελαιόλαδο έχει περίπου 150 θερμίδες, ενώ μια κουταλιά σάλτσα ντομάτας δίνει περίπου 65 θερμίδες.

Σύνολο 285 θερμίδες ανά κατάδυση του ψωμιού στη σαλάτα!

Ωστόσο, καθηγητής από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ισχυρίστηκε πως ακόμη και αν δεν μας ενδιαφέρει για τις θερμίδες, πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με αυτή τη συνήθεια.

Δείτε γιατί εδώ.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου...
Shares
loading...