Πέμπτη , 24 Σεπτεμβρίου 2020
Τελευταία Νέα

Οι 4 απλές ασκήσεις που θα σας μεταμορφώσουν στο σεξ…

Οι 4 απλές ασκήσεις που θα σας μεταμορφώσουν στο σεξ…

Το μυστικό για να αναστήσεις τη σεξουαλική σου ζωή είναι τόσο απλό όσο μία άσκηση στο γυμναστήριο.


Η άσκηση αυξάνει την ενέργεια, τονώνει τους μυς σου, καίει το λίπος και βελτιώνει τη διάθεση και την αυτοεικόνα σου. Κάνει όμως και κάτι ακομη: μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σου ζωή. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αν καις μόλις 200 επιπλέον θερμίδες την ημέρα, μπορείς να μειώσεις τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας.

Εκτός από cardio και μυική ενδυνάμωση, και οι διατάσεις είναι επίσης σημαντικές για τη χαλάρωσή σου…

Δείτε τη συνέχεια και όλες τις ασκήσεις ΕΔΩ.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου...
Shares