Οι δύο απλές κινήσεις που λειτουργούν ως ασπίδα στο εγκεφαλικό…

20/09/2018 ΥΓΕΙΑ

Δύο απλές κινήσεις μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στον περιορισμό των πιθανοτήτων εμφάνισης και την αντιμετώπιση του εγκεφαλικού.

Σύμφωνα με δύο νέες μελέτες, μία σουηδική και μία βρετανική, μισάωρο περπάτημα τη μέρα μπορεί να μην αποτρέψει το εγκεφαλικό, αλλά σχετίζεται με την εμφάνιση λιγότερο σοβαρών εγκεφαλικών.

Παράλληλα, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να περιορίσει την πιθανότητα εγκεφαλικού, ειδικά στις γυναίκες.

Δείτε περισσότερα εδώ.

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου...