Κυριακή , 3 Ιουλίου 2022

Οι δύο απλές κινήσεις που λειτουργούν ως ασπίδα στο εγκεφαλικό…

Δύο απλές κινήσεις μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στον περιορισμό των πιθανοτήτων εμφάνισης και την αντιμετώπιση του εγκεφαλικού.

Σύμφωνα με δύο νέες μελέτες, μία σουηδική και μία βρετανική, μισάωρο περπάτημα τη μέρα μπορεί να μην αποτρέψει το εγκεφαλικό, αλλά σχετίζεται με την εμφάνιση λιγότερο σοβαρών εγκεφαλικών.

Παράλληλα, η μεσογειακή διατροφή μπορεί να περιορίσει την πιθανότητα εγκεφαλικού, ειδικά στις γυναίκες.

Δείτε περισσότερα εδώ. 

Διαβάστε την συνέχεια του άρθρου...
Shares